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13部治病保健高清瑜伽視頻下載

發布時間:2016-01-19

作者: 888集团官方网站welcome编辑

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瑜伽視頻內容:
今日小编整理13部高清的瑜伽視頻,主要介绍多种瑜伽動作和呼吸方法,通过简单的练习和坚持,每天几分钟,轻松锻炼核心肌群、提高免疫力、緩解僵直性脊椎炎、矫正腰椎和坐骨神经痛等。对于日常注重保养和有慢性疾病的人群来讲,这些瑜伽視頻绝对是大大的福利呢,亲们还犹豫什么,赶快下載学习吧!
 
13部治病保健高清瑜伽視頻下載
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瑜伽視頻目录:
呼吸 梵唱 癌友提升免疫力
換季抗過敏 「英雄式」瑜珈出擊
剪刀式運動 強化核心肌群
就一招 緩解僵直性脊椎炎
開胸運作 罹癌也要動起來
扭轉 橋式 減緩癌疲倦
橋式瑜珈 慢性疼痛拜拜
上下反轉 腰椎自動矯正
天天平衡兩分鍾 改善頭腰椎病
仰躺鴿式 椎间盘突出保健操
椅式 改善肌肉萎縮
英雄式變化式 提升抗癌体能
坐椅式伸展 坐骨神經不痛了



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