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  • 姓名:安森
  • 位置:蘇州
  • 教齡:6年
  • 性別:
  • 一句話簡介:安森本人专注于艾杨格瑜伽,理療瑜伽,流瑜伽,孕婦瑜伽,老年瑜伽的课程教授。

       安森,江苏太仓人,汉族,毕业于山东大学,硕士学历,有6年大型外企管理经验,精通英语、日语。在快节奏的外企担任 管理岗位,繁重的工作让安森身体日益沉重并出现各种问题。肩周炎、腰椎间盘突出、脊柱变形等疾病深深困扰着他,随之带来的失眠无力、精神衰弱等症状使安森 的生活彻底乱套。
 

       为调整生活状 态,安森试过多种方法,包括中医养生、人体解剖、心理学等。2002年安森接触了瑜伽,发现练习后整个人变得沉静而轻松。至此安森开始正式练习瑜伽并学习 瑜伽教學相关内容。2012年初还特地参加了瑜伽教練培训,为了使自己能够再次提升,后又继续去瑜伽的发扬地印度游走求学。2013年,出于对瑜伽深深的 喜爱,安森毅然放弃薪水丰厚的外企工作,开设自己的瑜伽工作室。
 

       安森瑜伽工作室是专业、专注、专一的瑜伽会所,以瑜伽八支分法精髓为核心,强调体位精确平衡性练习的同时,更注重于气息能量的平稳对称,通过气息与体位的结 合,达到内在意识的平衡。同时安森将之前所学的中医养生、人体解剖和心理学等精髓为基础,与艾扬格的精准理论结合,对瑜伽练习者进行矫正。为每个会员量身 定制适合的课程,这种针对性的教學方式受到了学员们的一致好评。
 

       安森本人专注于艾杨格瑜伽,理療瑜伽,流瑜伽,孕婦瑜伽,老年瑜伽的课程教授。从2012年开始至今,2年时间安森开设了十几次教練班,先后培养出了100 多名流瑜伽、哈他瑜伽、孕婦瑜伽及理療瑜伽的教練,这些教練都已在各自城市中进行代课,教學风格秉承安森亲和、有针对性的特点,获得广大会员认可和赞誉。
 

       安森受多方邀请,在安徽、蘇州、辽宁、太仓、山东等地的瑜伽館进行瑜伽理療健康知识方面的授课。同时还开办了多期百人瑜伽公益活动,为瑜伽文化在当地发展奠 定了坚实基础。下一步,安森希望能够走出国门,到世界各地学习优秀的瑜伽理论和经验,特别是发源地印度瑜伽的精髓,将其更好的融合进自己的瑜伽课程之中, 把人和瑜伽真正的结合起来,为更多的人送去健康,使瑜伽造福社会。

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